Ich faste seit 1-2 Wochen und habe nichts abgenommen oder sogar zugenommen!

Einige Menschen verlieren anfangs Gewicht, manche legen etwas zu. Es handelt sich dabei meistens um Veränderungen im Wasserhaushalt, nicht um die Ab-/Zunahme von Fett.

Hab etwas Geduld, vergleiche dich nicht mit anderen und bleib dran. Die Erfolge kommen schon!

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