Allgemeine News und Artikel zu Intervallfasten und der BodyFast-App
Intervallfasten stärkt Gesundheit, Immunsystem und Abwehrkräfte. In Zeiten von Corona und Covid-19 ist das eine wichtige Botschaft! An Medikamenten zur Behandlung und einer vorbeugenden Impfung arbeitet die Forschung gerade intensiv. …
Das Problem mit der Waage Kennst du das auch: Du hast deinen ganzen Mut zusammengenommen und bist auf die Waage gestiegen, doch die Anzeige zeigt mal wieder nicht das an, …
Vielleicht kennst du das… …Du hast gerade voll motiviert mit Intervallfasten gestartet, dich durch die erste Woche gekämpft. Du hast gespürt, wie die Umstellung Energie gekostet hat und dann stellst …
BodyFast hat bereits mehr als 11 Millionen Nutzer weltweit.
O. CohanVereinigte Staaten ★★★★★
Die absolut beste App für Intervallfasten. Die App bietet alles, was man braucht, um Fastenperioden zu steuern und die Fortschritte zu verfolgen.
E. MüllerDeutschland ★★★★★
Genau das was ich brauche um am Ball zu bleiben! Sehr motivierend, mit ausreichend Hintergrundinformationen zum intermittierenden Fasten und Fastenzeiten, Erfolgen. Alles ist sehr übersichtlich gestaltet.
E. KinnlerDeutschland ★★★★★
Ich habe innerhalb vier Wochen fünf Kilo verloren und passe mein Essverhalten inzwischen komplett meinem (sehr zum positiven veränderten) natürlichen Hungergefühl an!
Abnehmen ohne Diät und strammes Sportprogramm? Erfolge schon nach kürzester Zeit? Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Stimmt aber: Die BodyFast App ist eine Weiterentwicklung des von zahlreichen Professoren und Ärzten empfohlenen Intervallfastens, auch als 5:2, 16/8 oder Hirschhausen-Diät bekannt. mehr…
BodyFast Intervallfasten funktioniert unabhängig davon, wie du deinen Speiseplan zusammenstellst. Der Fokus liegt darauf, gelernte Essens-Zyklen zu durchbrechen, und so nachhaltig die Kalorienzufuhr neu auszurichten. mehr…
Für viele Wissenschaftler, Ärzte und Professoren ist Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten genannt) das Mittel der Wahl, um schnell und gesund abzunehmen. Schon Paracelsus war überzeugt: “Fasten ist das beste Heilmittel”. Keine komplizierten Diätpläne, kein Kalorienzählen. mehr…
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