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Die BodyFast-App

Abnehmen, Gesundheit stärken

BodyFast hilft dir, schnell und gesund abzunehmen und dein Immunsystem zu stärken. Schon nach kürzester Zeit siehst du die Ergebnisse. Die Basis dafür ist das Intervallfasten – du legst immer wieder Essenspausen ein. So hat dein Körper Zeit, kaputte und kranke Zellen abzubauen und die Abwehrkräfte zu stärken. Die Fettreserven dienen als Energie.

Individueller Coach

Der BodyFast-Coach stellt für dich auf Basis deiner Angaben wöchentlich einen optimalen und individuellen Fastenplan zusammen. Mit motivierenden Wochenaufgaben schaffst du neue Gewohnheiten für ein gesünderes Leben. Hol dir die App!

Wissenschaftlich geprüft

Die BodyFast-Methode funktioniert. Zahlreiche Studien bestätigen das. Dabei kannst du essen, was du willst! Du lebst gesünder und stärkst dein Immunsystem. Ärzte und Professoren sind vom Intervallfasten begeistert.

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Lade die BodyFast-App kostenlos für iOS oder Android herunter. Gesund abnehmen war noch nie so einfach: In kürzester Zeit wirst du erste Erfolge sehen und dich fitter und gesünder fühlen. Fastencoach, Wochen-Herausforderungen, Gewichtstracking und Gesundheitstipps!

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Kundenstimmen

BodyFast hat bereits mehr als 19 Millionen Nutzer weltweit.

O. CohanVereinigte Staaten

Die beste Intervallfasten-App

★★★★★

Die absolut beste App für Intervallfasten. Die App bietet alles, was man braucht, um Fastenperioden zu steuern und die Fortschritte zu verfolgen.

E. MüllerDeutschland

Sehr motivierend!

★★★★★

Genau das was ich brauche um am Ball zu bleiben! Sehr motivierend, mit ausreichend Hintergrundinformationen zum intermittierenden Fasten und Fastenzeiten, Erfolgen. Alles ist sehr übersichtlich gestaltet.

E. KinnlerDeutschland

5 Kilo in 4 Wochen abgenommen

★★★★★

Ich habe innerhalb vier Wochen fünf Kilo verloren und passe mein Essverhalten inzwischen komplett meinem (sehr zum positiven veränderten) natürlichen Hungergefühl an!

Das kann die BodyFast-App

Preise

Gratis-Funktionen

Kostenlos
Ohne persönlichen Fasten-Coach

  • 10 wählbare Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2

  • Fastenuhr, die dich durch deine Wochen führt

  • Gewichtsüberwachung und -statistiken

  • Zahlreiche Erinnerungsfunktionen

  • Wissensdatenbank zum Intervallfasten

  • Für Anfänger und erfahrene Faster

  • Upgrade zum Coach jederzeit möglich

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  • Jede Woche ein neuer individueller Plan vom BodyFast-Coach

  • Coach-Nutzer nehmen im Durchschnitt 30% schneller ab

  • Basierend auf deinen Fortschritten und Angaben

  • Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben

  • Über 50 Fastenpläne (auch frei wählbar)

  • Fastenuhr, Gewichtsüberwachung, Statistiken, Wissenspool

  • Werbefrei

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Intervall-Fasten mit der

BodyFast-Methode

BodyFast funktioniert wirklich!

Abnehmen ohne Diät und strammes Sportprogramm? Erfolge schon nach kürzester Zeit? Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Stimmt aber: Die BodyFast App ist eine Weiterentwicklung des von zahlreichen Professoren und Ärzten empfohlenen Intervallfastens, auch als 5:2, 16/8 oder Hirschhausen-Diät bekannt. mehr…

Du kannst essen, was du willst!

BodyFast Intervallfasten funktioniert unabhängig davon, wie du deinen Speiseplan zusammenstellst. Der Fokus liegt darauf, gelernte Essens-Zyklen zu durchbrechen, und so nachhaltig die Kalorienzufuhr neu auszurichten. mehr…

Die Forschung über Intervallfasten

Für viele Wissenschaftler, Ärzte und Professoren ist Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten genannt) das Mittel der Wahl, um schnell und gesund abzunehmen. Schon Paracelsus war überzeugt: “Fasten ist das beste Heilmittel”. Keine komplizierten Diätpläne, kein Kalorienzählen. mehr…

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