BodyFast hat bereits mehr als drei Millionen Nutzer weltweit.
O. CohanVereinigte Staaten Die absolut beste App für Intervallfasten. Die App bietet alles, was man braucht, um Fastenperioden zu steuern und die Fortschritte zu verfolgen.
E. MüllerDeutschland Genau das was ich brauche um am Ball zu bleiben! Sehr motivierend, mit ausreichend Hintergrundinformationen zum intermittierenden Fasten und Fastenzeiten, Erfolgen. Alles ist sehr übersichtlich gestaltet.
E. KinnlerDeutschland Ich habe innerhalb vier Wochen fünf Kilo verloren und passe mein Essverhalten inzwischen komplett meinem (sehr zum positiven veränderten) natürlichen Hungergefühl an!
“Ich liebe den BodyFast-Coach! Ich habe 12 Kg in 17 Wochen verloren. Ich bin so aufgeregt, mein teures Brautkleid zu tragen. Mein Ziel hab ich schon erreicht!”
“Noch kein “nachher”-Foto, weil ich noch dran bin, aber Fortschritt, juhu! Ich habe 22 Kilo von Mai bis November 2018 verloren 
und insgesamt 105 cm Umfang.”
“Hey 
Nun bin ich schon 12 Wochen dabei 
Hab 7,5kg verloren. Klar, hätte auch mehr sein können 
aber sündigen darf halt auch mal sein 
“
“Ich ermutige euch alle, den Plan einzuhalten. Mein Ziel ist ein Waschbrettbauch und endlich selbstbewusst an den Strand zu gehen.”
Abnehmen ohne Diät und strammes Sportprogramm? Erfolge schon nach kürzester Zeit? Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Stimmt aber: Die BodyFast App ist eine Weiterentwicklung des von zahlreichen Professoren und Ärzten empfohlenen Intervallfastens, auch als 5:2, 16/8 oder Hirschhausen-Diät bekannt. mehr…
BodyFast Intervallfasten funktioniert unabhängig davon, wie du deinen Speiseplan zusammenstellst. Der Fokus liegt darauf, gelernte Essens-Zyklen zu durchbrechen, und so nachhaltig die Kalorienzufuhr neu auszurichten. mehr…
Für viele Wissenschaftler, Ärzte und Professoren ist Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten genannt) das Mittel der Wahl, um schnell und gesund abzunehmen. Schon Paracelsus war überzeugt: “Fasten ist das beste Heilmittel”. Keine komplizierten Diätpläne, kein Kalorienzählen. mehr…
Allgemeine News und Artikel zu Intervallfasten und der BodyFast-App
Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach orientiert sich an der genetisch programmierten, ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen. Zusätzliche Wochenaufgaben fördern die …
Intermittierendes Fasten ist ganz einfach. Zu bestimmten Zeiten isst du nichts, trinkst nur Wasser oder ungesüßten Tee oder Kaffee. Die Gesundheits- und Abnehm-Effekte sind enorm, wie wir es in anderen …
Intervallfasten – was ist das? Das klingt doch zu schön, um wahr zu sein: Abnehmen, mehr Wohlbefinden und Gesundheit, ganz ohne Kalorienzählen und ohne komplizierte Diätpläne. Und dazu noch Vorbeugung …
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