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Jetzt bist du startklar für deine Reise zu mehr Gesundheit und Glück. 

Mit Intervallfasten erwartet dich ein ganz neues Lebensgefühl.

Wie geht es weiter?

Hol dir die Unterstützung vom Coach und profitiere von

  • effektiven Fastenprogrammen,
  • auf dich abgestimmten Fastenplänen,
  • unterstützenden Wochenaufgaben
  • und täglich motivierenden Coachings 

…oder starte erst einmal mit einem kostenlosen Fastenplan (z.B. 16/8). 

Die Unterstützung vom Coach kannst du dir jederzeit holen.

BodyFast erinnert dich auch an deine Fastenzeiten und an regelmäßiges Trinken – die Basis für deinen Erfolg beim Intervallfasten.  Mit detaillierten Statistiken (BMI, Gewicht, Körpermaße) behältst du deine Fortschritte immer im Blick.

Wie hilft mir der Coach?

Der Coach ist dein persönlicher Begleiter, ganz gleich ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit dem Intervallfasten hast.

Auf Basis deiner persönlichen Angaben und Ziele erstellt er dein individuelles Fastenprogramm und passt es stets deinen Bedürfnissen und Ergebnissen an.

Für noch bessere Resultate sorgen die wöchentlichen Coach-Challenges zu Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit für einen gesunden Lebensstil. Und mit den täglichen Coachings bekommst du das nötige Wissen und die Extraportion Motivation für deine Reise. 

Für uns zählt, dass es dir gut geht und du dich wohlfühlst in deiner Haut. Tu’s für dich!

Wo finde ich zusätzliche Unterstützung?

Tausche dich in unserer Facebook-Gruppe mit Gleichgesinnten aus, hol dir gesunde Rezeptideen und Motivation.

Folge uns auch auf Instagram für hilfreiche Tipps rund um Intervallfasten. 

Die wichtigsten Fragen sind im Wissens-Tab der App und auch in den FAQs oder im Blog auf unserer Webseite beantwortet. Auch unser Support-Team ist immer für dich da: info@bodyfast.de

So ist dir ein erfolgreicher Start garantiert!

Dein BodyFast-Team