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Ora sei pronto per il tuo viaggio verso una maggiore salute e felicità.

Con il digiuno intermittente, ti aspetta un atteggiamento completamente nuovo nei confronti della vita.

Cosa c’è dopo?

Ottieni il supporto del Coach e beneficia di

  • programmi di digiuno efficaci,
  • piani di digiuno su misura per te,
  • compiti settimanali di supporto
  • e Coachings motivazionale quotidiano 

…o inizia con un piano di digiuno gratuito (per esempio 16/8). È possibile ottenere il supporto del Coach in qualsiasi momento.

BodyFast ti ricorda anche i tuoi periodi di digiuno e di bere acqua regolarmente – la base del tuo successo nel digiuno intermittente. Con statistiche dettagliate (IMC, peso, misure corporee) tieni sempre d’occhio i tuoi progressi.

Come mi aiuta il Coach?

Il Coach è il tuo compagno personale, sia che sia un principiante o abbia già esperienza con il digiuno intermittente.

Sulla base delle tue informazioni personali e dei tuoi obiettivi, crea il tuo programma di digiuno individuale e lo adatta sempre alle tue esigenze e ai tuoi risultati.

Per risultati ancora migliori, le sfide settimanali del Coach su nutrizione, esercizio e coscienza per uno stile di vita sano. E con i Coachings quotidiani si ottiene la conoscenza necessaria e la porzione extra di motivazione per il tuo viaggio. 

Quello che conta per noi è che tu ti senta bene e a tuo agio nella tua pelle. Fallo per te!

Dove posso trovare ulteriore supporto?

Condividi con persone che la pensano come te nel nostro gruppo Facebook, ottieni idee per ricette sane e motivazione.

Inoltre, seguiteci su Instagram per consigli utili sul digiuno intermittente. 

Le domande più importanti trovano risposta nella scheda FAQ dell’app e anche nelle FAQ o nel blog sul nostro sito web. Anche il nostro team di supporto è sempre a tua disposizione: support.it@bodyfast.de

Questo ti permette di iniziare con successo!

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