Cosa sono i Coachings?

I Coachings sono gli impulsi quotidiani del Coach.

Imparerai molte informazioni interessanti sul digiuno intermittente, imparerai a conoscere i processi nel tuo corpo e riceverai suggerimenti su uno stile di vita sano e sulla motivazione per il tuo viaggio.

Come utente di Coach, riceverai sempre i tuoi Coachings durante la tua settimana di digiuno in corso. Si trovano su una scheda separata tra i periodi di digiuno e le sfide. Puoi accedere ai tuoi Coachings sbloccati in qualsiasi momento sotto la scheda FAQ. Li troverai raggruppate per categoria:

  • Le basi
  • Motivazione
  • Nutrizione
  • Corpo e Mente

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