A aplicação BodyFast baseia-se em descobertas científicas sobre jejum intermitente. Os planos de jejum individuais e variáveis do BodyFast Coach orientam-se de acordo com os hábitos alimentares naturais geneticamente programados …
O jejum intermitente é muito fácil. Em determinados momentos, não come nada. Só se bebe água ou chá ou café sem açúcar. Os efeitos no teu peso corporal são enormes, …
Jejum intermitente – o que é? Parece bom demais para ser verdade: perda de peso, maior bem-estar e saúde sem contar calorias e sem planos de dieta complicados. Também previne …
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