Que sont les Coachings ?

Via les Coachings, le Coach va vous stimuler quotidiennement.

Vous y trouverez de nombreuses informations passionnantes sur le jeûne intermittent, vous apprendrez à connaître ce qui se passe dans votre corps et recevrez des conseils pour un mode de vie sain et une motivation pour votre cheminement.

Comme utilisateur de Coach, vous recevrez vos Coachings régulièrement pendant votre semaine de jeûne actuelle. Ils se trouvent dans un onglet séparé entre vos périodes de jeûne et vos défis. Vous pouvez à tout moment consulter les Coachings déjà débloqués dans l’onglet FAQ. Vous les trouverez regroupés par catégorie :

  • Les principes
  • Motivation
  • Alimentation
  • Corps et Esprit

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