LES CARACTÉRISTIQUES DU BODYFAST

LE PRIX

Fonctionnalités gratuites

Gratuit
Sans Coach de jeûne personnalisé
  • 10 programmes de jeûne différents comme 16-8 ou 5-2
  • Un programme de jeûne jour après jour
  • Suivi de poids et statistiques
  • Pool de connaissances pour le jeûne intermittent
  • Pour les débutants et les jeûneurs expérimentés
  • Pas de publicités
  • Mise à niveau du Coach à tout moment

Inscription Coach

À partir de 1,35 €/sem
Avec vos programmes hebdomadaires personnalisés et vos défis
  • Chaque semaine un nouveau programme individuel par le Coach
  • Les utilisateurs du Coach perdent du poids en moyenne 30 % plus rapidement
  • En fonction de vos progrès et des conditions préalables
  • Défis personnels de santé et exercices de fitness
  • Choisissez parmi plus de 50 plans de jeûne (facultatif)
  • Horloge, suivi de poids, statistiques et pool de connaissances
  • Convient à tout le monde
  • Garantie de remboursement de 14 jours
JEûNE INTERMITTENT AVEC LA

MÉTHODE BODYFAST

BodyFast fonctionne vraiment !

Perdre du poids sans un régime ou un programme d’exercice difficile ? Mais aussi, la santé, la forme physique et le bien-être ? Des résultats rapides – cela semble trop beau pour être vrai ? Mais ça existe : BodyFast est une amélioration du jeûne intermittent, qui est promu par d’innombrables médecins et chercheurs, également connu sous le nom « 5-2 » ou « 16 -8 ».

Cela signifie que vous arrêtez de manger à certains moments (par exemple de 20 h à 12 h) et que le reste du temps, vous pouvez manger ce que vous voulez. Lorsque vous jeûnez, vous devez boire beaucoup d’eau, le thé et le café sans sucre sont autorisés.

Notre Coach, qui a été spécialement développé pour une meilleure expérience de jeûne, analysera vos progrès et vous fournira votre programme de jeûne optimal chaque semaine. Avec cette approche personnalisée couplée à des défis de santé hebdomadaires et à des conseils pour une vie plus saine, vous atteindrez vos objectifs très rapidement. Perdre du poids et se sentir en bonne santé n’a jamais été aussi facile.

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Et vous pouvez manger ce que vous voulez !

Le jeûne intermittent BodyFast fonctionne indépendamment du contenu de votre menu quotidien. Il se concentre sur la rupture de vos habitudes alimentaires pour changer votre apport calorique à long terme.

BodyFast n’est pas un régime avec des règles strictes, ni un programme d’exercice difficile. En incluant des périodes de jeûne dans votre routine hebdomadaire, votre corps commencera à se désintoxiquer et réapprendra à « brûler » ses réserves de graisse. Vous n’avez pas à jeûner pendant des jours, BodyFast commence lentement et vous verrez qu’après un court moment, vous apprécierez de donner à votre corps un temps de digestion.

Beaucoup de gens constatent que ce processus crée automatiquement l’envie d’une alimentation plus saine et plus équilibrée. Bien sûr, vous constaterez des résultats plus rapides si vous vous abstenez de sucre et de restauration rapide. Vous devriez également être actif et faire de l’exercice – BodyFast vous motivera à le faire avec des défis hebdomadaires.

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Recherches sur le jeûne

Pour de nombreux scientifiques, médecins et chercheurs, le jeûne intermittent est le moyen idéal pour perdre du poids rapidement et de façon saine. Pas de programme de nutrition compliqués, sans compter les calories. De plus en plus d’études montrent que le jeûne a beaucoup d’effets positifs sur la santé. Vous diminuez votre risque de développer des problèmes de santé comme le diabète, les allergies ou les maladies cardiovasculaires.

Avec le jeûne intermittent, votre corps réapprend à s’adapter à des périodes de faim complètement naturelles et mobilise les réserves de graisse stockées dans vos organes. Votre métabolisme devient plus souple, votre corps réduit les sous-produits toxiques et les types de gras malsains. C’est un processus appelé autophagie, un sujet qui a remporté le prix Nobel de médecine en 2016.

Essayez-le vous-même. Téléchargez l’application BodyFast maintenant, essayez le Coach de jeûne personnalisé et commencez une nouvelle vie plus saine.

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