¿Debería ayunar siempre en los mismos horarios?

Es aconsejable alternar los períodos de ayuno de vez en cuando para mantener el metabolismo en marcha.

Tu salud y tu figura también se beneficiarán de ello. Y te permitirá probar otros métodos de ayuno.

Esto es precisamente lo que el Coach de BodyFast hace por ti para que alcances tus objetivos de forma eficaz.

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