Posso criar os meus próprios planos?

Claro que podes alterar os planos criados para ti pelo Coach BodyFast e ajustá-los a certos eventos da tua vida. Assegura-te que permaneces o mais próximo possível do plano original, porque está otimizado individualmente para ti.

2 comentários em “Posso criar os meus próprios planos?

    • Svenja Taubert Responder

      Hi Emmely, thanks for your comment.
      The app has a lot of free features, more than most other fasting apps:
      + Choose from 10 different fasting plans like 5-2 or 16-8
      + A fasting timer to track your fasting
      + Multiple notification options to stay on track with your fasting times
      + Track your weight and add notes
      + Detailed statistics on your weight progress, BMI and the way to your goal
      + A large knowledge library about fasting, eating periods and weight loss

      Kind regards, your BodyFast-Team

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