Como posso entrar em contato com o Coach?
O “Coach” é um algoritmo inteligente que nossos especialistas desenvolveram ao longo de muitos anos e continuam a aprimorar. Todas as características do Coach são destinadas a fornecer-lhe os conhecimentos …
Por que o Coach às vezes me dá um dia de folga do jejum?
Especialmente para iniciantes, é importante acostumar seu corpo a jejuar de maneira suave. Mesmo que você mude o programa de Coach, dias sem jejum tornam a transição mais fácil. Mesmo …
Os horários do Coach não se adequam a meu dia a dia. Tenho que segui-los mesmo assim?
Seu Coach projetará seu plano para que você possa atingir seu objetivo da melhor forma possível. Se os tempos de jejum não forem adequados, você pode ajustar seu plano de …
O plano proposto é muito difícil/fácil para mim.
O algoritmo do Coach passa a conhecer você melhor por meio de seu progresso e avaliações e adapta cada vez melhor seu plano de jejum às suas necessidades. No final …
Por que recebo um novo plano do Coach toda semana?
O Coach varia as durações e os tempos de jejum todas as semanas para manter seu metabolismo funcionando. É assim que o jejum permanece eficaz! Para criar um plano, o …
O que é um Dia Coringa?
Com o Coach, você pode designar 1 vez por semana um Dia Coringa e fazer uma pausa, se necessário. Quaisquer períodos de jejum pendentes serão adiados em um dia.
O que são desafios e como posso superá-los?
Desafios são pequenas tarefas das áreas de nutrição, exercícios e concentração mental. Eles ajudam você a desenvolver hábitos saudáveis e a alcançar seu objetivo de forma eficaz e com ainda …
O que são os Coachings?
Coachings são seus impulsos diários do Coach. Você aprenderá muitas informações interessantes sobre o jejum intermitente, aprenderá sobre os processos em seu corpo e receberá dicas sobre um estilo de …
O que é um programa de Coach?
O programa de Coach é a sua jornada totalmente personalizada para uma saúde melhor e para você se sentir bem com seu peso. O programa é otimizado para seu objetivo …
Quanto custa o Coach?
Você pode assinar um plano Coach mensal, podendo escolher entre diferentes durações. Você pode ver os preços exatos na guia Coach do aplicativo. Quanto mais longa for sua assinatura, mais …
