Per chi è indicato il digiuno intermittente?

In linea di principio, ogni adulto può digiunare. Sono escluse le donne incinte e che allattano, poiché il loro corpo ha bisogni speciali.

I seguenti gruppi di persone dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare il digiuno intermittente:

  • persone con malattie croniche (incluso diabete di tipo 1 e 2; malattie del fegato, dei reni o del cuore, gotta, ecc.)
  • persone che assumono regolarmente farmaci
  • persone con un disturbo alimentare presente o passato e persone sottopeso

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