Quali sono gli effetti positivi del digiuno intermittente?

Il digiuno intermittente migliora la tua salute.

  • Il digiuno ha un effetto positivo sui livelli di zucchero nel sangue e di insulina, sui livelli di colesterolo LDL e sulla pressione sanguigna.
  • Il rischio di sviluppare malattie neurodegenerative come l’Alzheimer e il Parkinson è ridotto!

Il digiuno aiuta a ridurre il peso.

  • Viene stimolata la combustione dei grassi.
  • I pasti vengono risparmiati.

Le tue prestazioni e il tuo benessere aumentano.

  • Le prestazioni di memoria del cervello migliorano.
  • Il digiuno rallenta anche il processo di invecchiamento riciclando le cellule vecchie e morte.

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