Posso creare i miei piani?

Certamente, puoi modificare i piani creati per te dal Coach BodyFast e adattarli ad alcuni eventi della tua vita. Per favore, assicurati di rimanere il più vicino possibile al piano originale, poiché è ottimizzato individualmente per te.

2 thoughts on “Posso creare i miei piani?

    • Svenja Taubert Risposta

      Hi Emmely, thanks for your comment.
      The app has a lot of free features, more than most other fasting apps:
      + Choose from 10 different fasting plans like 5-2 or 16-8
      + A fasting timer to track your fasting
      + Multiple notification options to stay on track with your fasting times
      + Track your weight and add notes
      + Detailed statistics on your weight progress, BMI and the way to your goal
      + A large knowledge library about fasting, eating periods and weight loss

      Kind regards, your BodyFast-Team

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