Si vive più a lungo con il digiuni intermittente?

Studi scientifici suggeriscono che il digiuno intermittente rallenta il processo di invecchiamento.

Il digiuno riduce i danni cellulari e favorisce la loro rigenerazione. Una migliore salute e prevenzione delle malattie contribuiscono a una migliore qualità della vita e ad un’aspettativa di vita più lunga.

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