Intermittent fasting Archive - l'app di digiuno intermittente

Perché BodyFast Coach è più efficace del metodo 16-8 o 5:2? Il digiuno intermittente con un’app

L’app BodyFast si basa su scoperte scientifiche relative al digiuno intermittente. I piani di digiuno diversi e individuali di BodyFast Coach si orientano sulle abitudini alimentari geneticamente programmate degli esseri …

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I sette più grandi errori nel digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è molto semplice. A volte, non mangi nulla. Bevi solo acqua, oppure tè o caffè non zuccherato. Gli effetti sul peso corporeo sono enormi, come descritto in …

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Digiuno intermittente: il tuo percorso verso il benessere e una sana perdita di peso

Digiuno intermittente – cos’è? Sembra troppo bello per essere vero: perdita di peso, miglioramento del benessere e della salute senza dover contare le calorie e complicati piani dietetici da seguire. …

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