À qui s’adresse le jeûne intermittent ?

En principe, toutes les personnes adultes peuvent pratiquer le jeûne, exception faite des femmes enceintes et allaitantes dont le corps a des besoins spécifiques.

Les personnes suivantes doivent consulter leur médecin afin de déterminer si elles peuvent pratiquer le jeûne intermittent :

  • Les personnes souffrant de maladies chroniques (par exemple, diabète de type 1 et 2, maladie du foie, des reins ou du cœur, goutte, etc.)
  • Les personnes suivant un traitement régulier
  • Les personnes souffrant ou ayant souffert de troubles alimentaires ou souffrant d’insuffisance pondérale

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