Que dois-je faire si mon poids fluctue ?

Les fluctuations de poids à court terme sont liées à l’équilibre hydrique corporel.

Par exemple, la consommation de sel et de caféine, l’apport en glucides, le sport, le stress, le moment de la journée et le cycle menstruel peuvent jouer un rôle sur ces fluctuations.

Prenez également vos mensurations et enregistrez-les dans l’application ! Vous pouvez ainsi suivre vos progrès de près !

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