Que puis-je boire ?

Au cours des périodes de jeûne, veuillez ne boire que du thé/café sans sucre : de cette manière votre sucre sanguin est mieux régulé et votre corps peut commencer à brûler les graisses. Au cours des périodes de repas vous pouvez manger ce que vous voulez, bien qu’il soit toujours plus sain d’éviter les boissons sucrées ou avec édulcorants.

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