Cela peut considérablement varier selon les personnes. De nombreux facteurs jouent sur le poids, notamment la teneur corporelle en eau.
Soyez patient et donnez à votre corps le temps nécessaire pour changer. Une perte de poids saine et durable est d’environ 0,5 à 1 kg par semaine.
Les fluctuations sont également tout à fait normales et font partie de votre parcours.