Dois-je me priver de chocolat et d’autres douceurs ?

L’effet de perte de poids est principalement dû au déclenchement de la combustion des graisses pendant le jeûne.

Cependant, une chose est sûre : vous pouvez optimiser vos progrès si vous arrêtez de consommer globalement des aliments sucrés et fortement transformés.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *