Dois-je me priver de chocolat et d’autres douceurs ?

L’effet de perte de poids est principalement dû au déclenchement de la combustion des graisses pendant le jeûne.

Cependant, une chose est sûre : vous pouvez optimiser vos progrès si vous arrêtez de consommer globalement des aliments sucrés et fortement transformés.

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