Qu’est-ce que le jeûne intermittent ?

Le jeûne intermittent est un type de régime alimentaire se fondant sur la nature humaine. Nos ancêtres ne connaissaient pas les repas fixes comme le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Ainsi, nous sommes programmés génétiquement pour nous passer de nourriture sur de longues périodes. Mais pas uniquement : notre corps et notre santé bénéficient fortement de ces pauses alimentaires.

6 réactions sur “ Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? ”

  1. Helen Wilmeth Réponse

    Please unsubscribe me and don’t charge me further. Thank you!
    Sincerely,
    Helen Wilmeth

    • Valerie Dratwa Réponse

      Hello Helen,
      The subscription can be cancelled by yourself in your Play Store account or in your Apple App Store. If you need help, please contact our support team (support@bodyfast.app). They will gladly help you out further. 🙂
      Thank you!

    • Valerie Dratwa Réponse

      Hola Luz, la suscripción puede ser cancelada fácilmente por ti mismo en tu cuenta de la appstore. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nuestro equipo de asistencia (info@bodyfast.app) 🙂

  2. m del Carme Bras Lllinares Réponse

    De que modo te ayuda el Asistente, la verdad no entiendo el pago de nongún soporte
    Aclaren como funciona el programa por favor

    Gracias

    • Christian Mall Réponse

      Hola, con el Coach ayunarás de forma más eficaz y alcanzarás tus objetivos más rápidamente! Puedes elegir entre más de 50 planes o hacer que te creen un plan personal basado en tus datos y progresos. Recibirás desafíos de salud semanales y Coachings motivacional. Te esperan 100+ recetas saludables y una completa ayuda SOS de expertos. Si tienes más preguntas, escribe un correo electrónico a info@bodyfast.app 😊

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