Puis-je créer mon propre plan de jeûne ?
Oui, en tant qu’utilisateur de Coach, vous pouvez créer et enregistrer vos propres plans de jeûne dans la section « Mes plans ». Pour cela, vous choisissez parmi différents modèles …
Oui, en tant qu’utilisateur de Coach, vous pouvez créer et enregistrer vos propres plans de jeûne dans la section « Mes plans ». Pour cela, vous choisissez parmi différents modèles …
En plus des options gratuites, le Coach vous donne accès à toutes les fonctions de l’appli : Votre programme du Coach, optimisé en fonction de vos objectifs Un plan de …
Vous pouvez modifier votre plan de jeûne à tout moment avant de commencer ou pendant la semaine en cours. Pour cela, utilisez le planificateur que vous ouvrez en cliquant sur …
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N’hésitez pas à nous contacter à l’adresse info@bodyfast.app ou à utiliser la fonction « Nous contacter » dans les paramètres de l’application. Nous nous ferons un plaisir de répondre à …
Si vous utilisez le Coach, vous pouvez le réinitialiser dans les paramètres de l’application. Sinon, vous pouvez supprimer les anciennes semaines et les saisies de poids de vos statistiques en …
Les 25 défis hébdomaires est une source de motivation supplémentaire. Essayez de ne pas laisser de trop longs intervalles entre vos semaines de jeûne afin de poursuivre les progrès réalisés. …
Bien sûr, c’est possible en cas de motif impérieux. Mais n’oubliez pas : persévérer en vaut généralement la peine et vous conduira à atteindre votre objectif.
Vous pouvez en principe adapter les périodes de jeûne. C’est la durée qui compte, pas les horaires. Toutefois, nous vous recommandons de vous en tenir au programme au maximum. La …
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