Eso varía mucho de una persona a otra. El peso corporal depende de muchos factores, especialmente del contenido de agua del cuerpo.

Ten paciencia y dale a tu cuerpo el tiempo que necesita para adaptarse. Una pérdida de peso saludable y duradera es de unos 0,5-1 kg a la semana.

Las fluctuaciones también son algo totalmente normal y forman parte de tu camino.