¿Cómo puedo contactar con el Coach?
El “Coach” es un algoritmo inteligente que nuestros expertos han desarrollado a lo largo de muchos años y que siguen refinando. Todas las funciones del Coach están diseñadas para proporcionarte …
¿Por qué el Coach a veces me da un día de descanso del ayuno?
Sobre todo para los principiantes es importante acostumbrar el cuerpo al ayuno de forma gradual. Incluso aunque cambies de programa Coach, los días sin ayuno facilitan la adaptación. Un breve …
Los horarios del Coach no se adaptan a mi vida diaria. ¿Debo respetarlos?
El Coach diseña tu plan de manera que alcances tu objetivo de la forma más adecuada. Si los horarios de ayuno no te vienen bien, puedes adaptar el plan de …
El plan sugerido es demasiado difícil/fácil para mí.
El algoritmo del Coach aprende a conocerte mejor por medio de tus progresos y evaluaciones y adapta tu plan de ayuno cada vez más a tus necesidades personales. Por eso …
¿Por qué recibo un nuevo plan del Coach cada semana?
El Coach varía la duración y el horario del ayuno cada semana para mantener activo tu metabolismo. Esto mantiene la eficacia del ayuno. El Coach aprende de tus progresos y …
¿Qué es un Día Comodín?
El Coach también te permite intercalar un Día Comodín una vez a la semana para hacer un descanso. Al hacerlo, todos los períodos de ayuno pendientes se retrasan un día.
¿Qué son los desafíos y cómo puedo completarlos?
Los desafíos son pequeñas tareas en el ámbito de la alimentación, el ejercicio y la atención. Te ayudarán a desarrollar hábitos saludables y te guiarán hacia tu objetivo de forma …
¿Qué son los Coachings?
Los Coachings son los impulsos diarios que te ofrece el Coach. Obtendrás mucha información interesante sobre el ayuno intermitente, aprenderás los procesos que tienen lugar en tu cuerpo y recibirás …
¿Qué es un programa Coach?
El programa Coach es tu camino personal hacia una mejor salud y tu peso ideal. Se adapta a tus objetivos y te guía de la manera más rápida y duradera …
¿Cuánto cuesta el Coach?
Puedes suscribirte al Coach mensualmente y elegir entre diferentes períodos de suscripción. Los precios se pueden consultar en la pestaña Coach de la aplicación. Cuanto más larga sea la suscripción, …
