Warum ist das Fasten mit Coach effektiver als mit Standard-Plänen?

Dein Coach ist dein persönlicher Begleiter zu deinen Abnehm- und Gesundheitszielen.

Auf Basis deiner Angaben berechnet der Coach-Algorithmus jede Woche deinen persönlichen Fastenplan.

Durch die Variation wird dein Körper immer wieder neuen Reizen ausgesetzt. So bleibt das Fasten effektiv und die Motivation hoch.

Dazu bekommst du tägliches Coaching sowie Wochenaufgaben zu Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit für noch mehr Motivation und Erfolg.

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