Kann ich meinen Plan selbst gestalten?

Selbstverständlich kannst du die vom BodyFast-Coach erstellten Pläne verändern und an bestimmte Ereignisse in deinem Leben anpassen. Achte jedoch darauf, möglichst nahe am ursprünglichen Plan zu bleiben, da dieser optimal auf dich abgestimmt ist.

2 Gedanken zu „Kann ich meinen Plan selbst gestalten?

    • Svenja Taubert Antworten

      Hi Emmely, thanks for your comment.
      The app has a lot of free features, more than most other fasting apps:
      + Choose from 10 different fasting plans like 5-2 or 16-8
      + A fasting timer to track your fasting
      + Multiple notification options to stay on track with your fasting times
      + Track your weight and add notes
      + Detailed statistics on your weight progress, BMI and the way to your goal
      + A large knowledge library about fasting, eating periods and weight loss

      Kind regards, your BodyFast-Team

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