Lebt man länger, wenn man intervallfastet?

Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass Intervallfasten den Alterungsprozess verlangsamt.

Fasten reduziert Zellschäden und fördert deren Regeneration. Mehr Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten tragen zu mehr Lebensqualität und einer höheren Lebenserwartung bei.

Lies mehr zum Anti-Aging-Effekt von Intervallfasten hier.

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