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Kategorie: Intervallfasten und Gesundheit

Alle Artikel / App News / Intervallfasten allgemein / Intervallfasten und Gesundheit

Warum ist der BodyFast-Coach effektiver als 16-8 oder 5-2? Intervallfasten mit App-Unterstützung

Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach orientiert sich an der genetisch programmierten, ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen. Zusätzliche Wochenaufgaben fördern die …

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Die sieben größten Fehler beim Intervallfasten

Intermittierendes Fasten ist ganz einfach. Zu bestimmten Zeiten isst du nichts, trinkst nur Wasser oder ungesüßten Tee oder Kaffee. Die Gesundheits- und Abnehm-Effekte sind enorm, wie wir es in anderen …

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Intervallfasten lindert Allergien: das neue Heilmittel für Allergiker?

Studien zeigen, dass regelmäßiges Fasten Allergiesymptome mildern oder beseitigen können Der Entgiftungseffekt des Intervallfastens stärkt das Immunsystem Intervallfasten entspricht der natürlichen Ernährungsweise des Menschen und stärkt dauerhaft den Organismus   …

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Wie sich dein Körper mit Intervallfasten selbst reinigt und entgiftet: der Autophagie-Effekt

“Autophagie” (Zellreinigung) und der Einfluss des Intervallfastens Unsere Zellen arbeiten täglich auf Hochtouren. Auch sie müssen fit und gesund gehalten werden. Eine Methode dazu ist die regelmäßige Zellreinigung. Dabei hilft …

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Neue Studie: Intervallfasten könnte helfen, Diabetes zu besiegen

Intervallfasten ist derzeit in aller Munde, es ist aber nicht nur ein hohler neuer Diät-Trend – nein es steckt viel mehr dahinter. Die ursprüngliche und natürliche Ernährungsweise, die darauf basiert, …

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Jungbrunnen Intervallfasten: Profitiere vom Anti-Aging-Effekt!

Fasten stellt nicht nur eine effektive Methode dar, um Geist und Körper zu reinigen, sondern trägt auch dazu bei, den gesamten Organismus zu verjüngen. Während zu früheren Zeiten hauptsächlich aus …

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  • Jenny M. bei Was kann ich während des Intervallfastens essen und trinken?
  • Jenny M. bei Was tun, wenn beim Intervallfasten die Waage spinnt?
  • Sarah bei Was kann ich während des Intervallfastens essen und trinken?
  • Dr. Bettina von der Way bei Was tun, wenn beim Intervallfasten die Waage spinnt?
  • Jenny M. bei Welche positiven Wirkungen hat Intervallfasten auf meine Essgewohnheiten?

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