Warum ist der BodyFast-Coach effektiver als 16-8 oder 5-2? Intervallfasten mit App-Unterstützung
Die BodyFast-App basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Intervallfasten. Das variable, individuell abgestimmte Fasten durch den BodyFast-Coach orientiert sich an der genetisch programmierten, ursprünglichen Ernährungsweise des Menschen. Zusätzliche Wochenaufgaben fördern die …